В статье представлены 24 совета диетолога для здорового питания, включая правила питья воды, рацион на 5-6 разовое питание в течение дня, ограничение потребления калорийных продуктов, рекомендации по спорту и времени приема пищи.
В статье представлены 24 совета диетолога для здорового питания, включая правила питья воды, рацион на 5-6 разовое питание в течение дня, ограничение потребления калорийных продуктов, рекомендации по спорту и времени приема пищи.